Sophrologue caycédienne diplômée depuis 2014, je vous accompagne avec bienveillance, écoute et professionnalisme pour vous aider à retrouver un équilibre durable et à mobiliser vos ressources.

Chaque accompagnement est personnalisé selon vos besoins. À l'issue de votre suivi, je vous remets **4 audios personnalisés**, créés spécialement pour vous, afin de prolonger votre pratique en toute autonomie et de favoriser durablement le calme, la confiance en soi et le bien-être.

En complément, je propose des séances de **magnétisme**, pouvant accompagner votre mieux-être dans différentes situations, notamment :
• Zona
• Brûlures
• Eczéma
• Ulcères
• Accompagnement des effets secondaires de la chimiothérapie, notamment pour aider à apaiser les sensations de brûlure et certaines douleurs. 

Parce que chaque personne est unique, je vous accueille dans un espace de confiance, d'écoute et de respect, afin de vous offrir un accompagnement adapté à vos besoins.

**En cas de demande urgente pour un soin de magnétisme**, merci de me laisser un **SMS**. Je vous répondrai dans les meilleurs délais.

Anne Lelong Sophrologue Caycédienne

Anne Lelong

Le magnétisme est une approche complémentaire de bien-être, proposée au cabinet, dans un cadre d'écoute, de bienveillance et de confidentialité.

Il peut accompagner votre mieux-être dans de nombreuses situations, notamment :
▸ Accompagnement des effets secondaires de la chimiothérapie, notamment pour aider à apaiser certaines sensations de brûlures et certaines douleurs
▸ Zona
▸ Brûlures
▸ Douleurs 
▸ Eczéma
▸ Ulcères, erysipele 
▸ Urticaire 
▸ Varicelle 
▸ Scarlatine 
▸ Inflammation tendinite, épine calcanéenne
▸ Coup de soleil 
▸ …et bien d'autres situations. 

✨ Chaque séance est adaptée à vos besoins afin de vous offrir un accompagnement personnalisé.

Magnétisme – Au cabinet

Les séances suivantes permettent d'approfondir le travail engagé lors du bilan et de voir les effets d’un rendez-vous à l’autre car c’est un cheminement progressif.

Pendant 1h30, chaque consultation est entièrement adaptée à votre évolution, à vos ressentis et à vos objectifs. Les exercices de sophrologie sont ajustés à chaque rendez-vous afin de répondre au plus près de vos besoins et de vous permettre d'avancer à votre rythme en adaptabilité présente.

À l'issue de chaque séance, vous recevez un nouvel audio personnalisé, créé spécialement pour vous. Il vous permet de poursuivre votre pratique entre les rendez-vous, de renforcer les bienfaits de la séance et d'intégrer progressivement les techniques dans votre quotidien. Pour avancer sereinement de manière pérenne.

Les séances peuvent avoir lieu :
▸ Au cabinet
▸ En visio
▸ À domicile (si personne handicapée, alitée et dans mon secteur)

✨ Cette prestation est réservée aux personnes ayant déjà réalisé leur bilan personnalisé (1ʳᵉ séance).

Séances 2 à 4 – Bilan d'évolution & nouvel audio personnalisé

Cette première séance constitue le point de départ de votre accompagnement en sophrologie caycédienne.

Pendant 1h30, nous prenons le temps de faire connaissance, d'échanger sur votre histoire de vie, vos ressentis, vos difficultés et vos objectifs. Ce bilan approfondi me permet de construire un accompagnement entièrement personnalisé, adapté à vos besoins et à votre rythme et à vos possibilités actuelles.

À l'issue de cette séance, vous repartez déjà avec un premier audio personnalisé, spécialement conçu pour vous épauler dès votre retour à votre domicile. Il vous permettra de poursuivre, en effet il sera important d’écouter celui-ci jour après jour, tranquillement sans se poser de questions, les bienfaits de la séance ne tarderont pas à se faire sentir.

Ce bilan marque le début d'un parcours de 4 séances, pensé pour vous accompagner durablement vers un mieux-être c’est un coaching et vous découvrirez pourquoi je note cela.

Les séances peuvent avoir lieu :
▸ Au cabinet
▸ En visio 
▸ À votre domicile (si personne handicapée, alitée et dans mon secteur)

✨ Un accompagnement bienveillant, confidentiel et entièrement sur mesure, pour vous aider à retrouver sérénité, confiance et équilibre.

1ʳᵉ  séance - Bilan personnalisé avec Audio essentiel pour démar

Le magnétisme est une approche complémentaire de bien-être pouvant accompagner votre mieux-être dans de nombreuses situations.

La séance se déroule à distance, à partir d'une photo récente, via le moyen de communication convenu ensemble (WhatsApp, Messenger, SMS ou autre), avec le même soin et la même attention qu'une séance réalisée au cabinet.

Elle peut notamment être proposée pour :
▸ Accompagnement des effets secondaires de la chimiothérapie, notamment pour aider à apaiser certaines sensations de brûlures et certaines douleurs
▸ Zona
▸ Brûlures
▸ Douleurs 
▸ Eczéma
▸ Ulcères, erysipele 
▸ Urticaire 
▸ Varicelle 
▸ Scarlatine 
▸ Inflammation tendinite, épine calcanéenne
▸ Coup de soleil 
▸ …et bien d'autres situations.

Si une photo de votre visage est nécessaire pour la séance, celle-ci est utilisée uniquement dans le cadre de votre accompagnement. Le secret professionnel ainsi que la confidentialité de vos échanges et de vos données sont bien évidemment strictement respectés.

✨ Chaque séance est réalisée dans un climat d'écoute, de bienveillance et de confidentialité, avec un accompagnement adapté à vos besoins.

Magnétisme à distance – WhatsApp, Messenger, SMS

La sophrologie caycédienne accompagne les enfants de manière ludique et bienveillante afin de les aider à mieux comprendre, accueillir et gérer leurs émotions.

Elle peut notamment être bénéfique en cas de :
▸ Colères et difficultés à gérer les émotions
▸ Anxiété, stress ou peurs
▸ Manque de confiance en soi
▸ Timidité
▸ Difficultés de concentration
▸ Troubles du sommeil ou cauchemars
▸ Difficultés liées à la séparation (école, parents…)
▸ Préparation à un examen, une compétition ou un événement important
▸ Hyperactivité ou agitation
▸ …et bien d'autres situations du quotidien.

Les séances sont adaptées à l'âge de l'enfant (dès 5 ans) et se déroulent de manière ludique, grâce à des exercices de respiration, de relaxation, de visualisation et à différents jeux favorisant son épanouissement.

En règle générale, 1 à 2 séances suffisent pour transmettre à l'enfant les outils dont il a besoin. Si nécessaire, un audio personnalisé, créé spécialement pour lui, lui est remis afin de poursuivre les exercices à la maison avec l'accompagnement de ses parents.

✨ Chaque enfant est accueilli dans un climat de bienveillance, d'écoute et de confiance, en respectant son rythme, sa personnalité et ses besoins.

Sophrologie – Enfants (dès 5 ans)

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